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Romantik-Killer oder absolute Notwendigkeit? In dieser Folge spreche ich mit meinem Freund Matthäus über das wohl unsexyeste, aber wichtigste Ritual nach dem Sex: den Gang zur Toilette.

Nervt es ihn, wenn ich direkt danach aufspringe? Wie hat sich sein Blick auf Blasengesundheit verändert? Und wie sehr prägt das Thema Blasenentzündung unsere Beziehung?
Von witzigen Erlebnissen bis zu echten Learnings – ein ehrlicher Talk über Liebe, Sex und warum mein Freund inzwischen freiwillig Blasentee trinkt. 😆🎙️

Es ist einfach an der Zeit, Klartext zu sprechen. Ich habe selbst viele Erfahrungen mit Ärzten und Experten gemacht, die sich nicht genügend Zeit genommen haben, um mir wirklich zu helfen.
Von hektischen Arztbesuchen bis hin zu wenig hilfreichen Diagnosen. Aber keine Sorge – die Folge soll nicht entmutigen, sondern aufzeigen, dass es oft viel Geduld braucht, den richtigen Arzt zu finden. Und, dass es Hoffnung gibt!

Wenn du also einen tollen Arzt, Heilpraktiker oder Experten kennst, der dir wirklich geholfen hat, dann lass es mich wissen! Ich möchte diese wertvollen Tipps gerne mit der Community teilen.

Und danke an...

In dieser Folge tauchen wir tief in die psychosomatischen Zusammenhänge zwischen Blase, Emotionen und Stress ein. Warum reagieren so viele Menschen mit Reizblase oder Entzündungen auf innere Anspannung? Welche unbewussten Ängste, unterdrückten Gefühle oder Grenzen stehen dahinter? Und vor allem: Wie kannst du deine Blase und deine Psyche endlich in Einklang bringen?
🔥 Wenn deine Blase ständig Alarm schlägt, könnte es Zeit sein, genauer hinzuhören! 💡

Hinweis: Tiefe seelische Verletzungen können langfristige Folgen haben. Professionelle Hilfe bietet die nötige Unterstützung, um Traumata zu verarbeiten und nachhaltige Heilung zu ermöglichen.

In dieser Folge richten wir unseren Blick auf die stillen Multitasker in unserem Körper: die Nieren. Sie bekommen oft nicht die Aufmerksamkeit, die sie verdienen.

Mein Gast ist Ursula Charwat, Obfrau des Vereins Niere Wien, Niederösterreich, Burgenland und Chefredakteurin der Österreichischen Nieren Nachrichten. Ursula lebt seit ihrer Kindheit mit einer Nierenerkrankung und wurde bereits zweimal nierentransplantiert. Sie teilt wertvolle Tipps für einen nierenfreundlichen Lebensstil und erklärt, wie wir unsere Nieren besser schützen können.

In dieser Folge beantworte ich Karins Frage: Was tun, wenn die Blase gereizt ist? Gemeinsam klären wir, wie sich eine akute Blasenreizung von einer chronischen Reizblase unterscheidet und welche Auslöser dabei eine Rolle spielen können.

Manfred, 59 ist Krankenpfleger und hatte jahrzehntelang mit seiner Blase zu kämpfen. Auch mit der Diagnose Interstitielle Zystitis konnte ihm nicht geholfen werden. Dann hat er seine Ernährung umgestellt und ist jetzt beschwerdefrei. Wir sprechen über seinen herausfordernden Weg.

Endspurt 2024. Mein einziger Neujahrsvorsatz?
Keine Blasenentzündung mehr, kein Brennnen mehr, nicht ständig aufs Klo!
Wir machen Deep-Dive in die Blase und ihre Seele und ich gebe dir hilfreiche Tipps, damit 2025 endlich schmerzfrei wird.

DANKE FÜR DAS GROßARTIGE JAHR, DANKE FÜR DEINE TREUE! Bussi Amore!

Das weiße Pulver für die Blase wird gerne als Heilmittel gegen Blasenentzündungen versprochen.
In dieser Podcastfolge gehe ich folgenden Fragen auf den Grund:
Hilft D-Mannose wirklich?
Wie muss ich dosieren?
Welche D-Mannose ist die Beste?
Wie ist die Studienlage?

Mit der diplomierten Schweizer Bewegungspädagogin, Personal Trainerin, Dozentin und Beckenboden-„Fitmacherin" Daniela Vollenweider spreche ich über:

-Was bringt Beckenbodentraining wirklich – und welche Fehler sollten wir vermeiden?
-Die Verbindung zwischen Stress und Blase: Wie entspannen wir unseren Beckenboden?
-Blasentraining – Tipps und Tricks, um deinen Harndrang besser zu kontrollieren.
Daniela teilt außerdem ihre persönliche Geschichte und gibt Einblicke, wie sie Frauen ab der Lebensmitte hilft, sich wieder wohl in ihrem Körper zu fühlen.

*Gesponserte Podcastfolge* von Urolind®
Diese Folge ist eine Dauerwerbesendung in Zusammenarbeit mit Germania Pharmazeutika.

Gesunder Darm+gesunde Vagina = gesunde Blase
Mit Sebastian Humi von der Pharmafirma Germania Pharmazeutika spreche ich heute über die Stärkung unserer Floren, was Sporebiotics sind und was Menschen mit einer "Mäuseblase" hilft.

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Urolind® unterstützt Frauen und Männer bei aktuten und wiederkehrenden Harnwegsinfekten, sowie bei der Linderung von häufigem Harndrang.