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In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich die Harnblase manchmal wie dein Gegner anfühlt – und warum dieses Gefühl trügt. Deine Blase ist kein Feind, sondern ein hochsensibles Frühwarnsystem, das auf Stress, Emotionen und Belastung schneller reagiert als jedes andere Organ. Wir tauchen ein in Psychosomatik, Nervensystem und limbische Verbindungen, und warum wir Körperreaktionen so oft als „Bestrafung“ interpretieren.

November war für mich ein richtiger Messe-Marathon: Vier Messen, hunderte Gespräche, neugierige Besucher*innen jeden Alters – und mittendrin meine Blasentees Die Blase to go und die Blase to brew. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen und erzähle, welche spannenden, überraschenden und manchmal auch ziemlich lustigen Fragen mir dort gestellt wurden.
Was hat es mit Orthosiphonblättern auf sich? Hilft Natron wirklich? Wie oft sollte man Die Blase to go trinken – und wann lieber zu Die Blase to brew greifen?

Was, es gibt eine Impfung gegen Blasenentzündung?! Ja, und sogar mehrere.

Wie bekomme ich die Impfungen?
Was sind die Erfahrungen der Blasencommunity?
Ein spanisches Zungenspray, dass in Ö und Deutschland noch weitgehend unbekannt ist?

Hinweis: Diese Inhalte dienen ausschließlich der Information und stellen keine Werbung oder Empfehlung für Impfungen dar.

Der ehrliche Sister-Talk mit Stefi:
Wir quatschen über brennende Momente auf der Autofahrt, über Stefis XL-Blasentee, über ihre Trigger und über Studienwissen aus der Urologie. Viel Spaß.

Zwei Frauen, zwei Länder, ein Thema: Wiederkehrende Blasenentzündungen.
In dieser Episode spricht Melissa Kramer von Live UTI Free mit mir offen über unsere persönlichen Erfahrungen mit ihrer Blase.
Wir teilen, welche Therapien der Communities geholfen haben, wie sich die Gesundheitssysteme unterscheiden und warum der psychische Aspekt eine große Rolle spielt.

Antibiotikaresistente Keime gehören zu den größten medizinischen Herausforderungen unserer Zeit. Besonders ESBL-bildende E. coli machen Ärztinnen und Ärzten zu schaffen: Sie produzieren Enzyme, die gängige Antibiotika wirkungslos machen – und verwandeln so selbst harmlose Blasenentzündungen in potenziell lebensbedrohliche Infektionen. Doch es gibt Hoffnung: die Phagentherapie. Dabei kommen Viren zum Einsatz, die gezielt Bakterien angreifen und zerstören.

In dieser Folge tauchen wir ein in die symbolische und emotionale Bedeutung deiner Harnblase – und sprechen darüber, wie seelische Themen zu wiederkehrenden Blasenentzündungen oder anderen Beschwerden beitragen können. Gemeinsam mit Sabine Buiten, psychosozialer Beraterin, systemischer Coachin und Mentaltrainerin, erkunden wir:

Was passiert, wenn du Wut unterdrückst?
Wie kannst du loslassen?
Was hat Scham und Selbstliebe mit deiner Blase zu tun?

Am Ende erwartet dich eine geführte Meditation – speziell für deine Blase.
Eine Einladung, wieder ins Vertrauen zu kommen und mit deinem inneren Fluss in Verbindung zu treten. 💫

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Frequenz-Chips gegen Schmerzen?
Dazu habe ich mir eine inspirierende Frau eingeladen: Mag. Beatrix Henneis-Kohlbauer, Gesundheitsmanagerin, diplomierte Managerin für Gesundheitseinrichtungen und Gründerin von Hennergy.

Wir sprechen darüber:
Wie Frequenzchips aus dem Spitzensport in den Gesundheitsalltag kommen
Welche Wirkung sie bei Blasenentzündungen haben können
Wie sich so eine Behandlung anfühlt
Und was Leute mit Blasenbeschwerden dazu sagen

Brennen beim Pinkeln, ständiger Harndrang, Unterleibsschmerzen – für viele klingt das nach einer Blasenentzündung. Doch oft steckt mehr dahinter: Chlamydien, Tripper oder Ureaplasmen werden regelmäßig übersehen, weil die Symptome täuschend ähnlich sind.

In dieser Folge spreche ich mit Nina Hannemann, Gründerin von hornyhive, über das große Missverständnis zwischen Blasenentzündungen und Geschlechtskrankheiten – und warum es höchste Zeit ist, dass wir offener, regelmäßiger und einfacher auf STIs testen.

Wir klären:
🔹 Welche STIs besonders häufig sind
🔹 Wie anonyme Selbsttests funktionieren
🔹 Und warum ein Urogenital-Abstrich so wichtig ist

Italien, 37 Grad, Pizza Salami – und meine Blase so: "No, grazie!"
Was Hitze, scharfes Essen und Alkohol mit der Blase anstellen können, warum man lieber mal stilles Wasser statt Spritz trinken sollte – und wie du die nächste Blasenattacke im Urlaub verhindern kannst.

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Hol dir die Blase to go für deinen nächsten Urlaubstrip und unterstütze deine Blasengesundheit!